banner top

Tổng hợp 6 cách trị tê tay chân tại nhà vô cùng đơn giản

Đánh giá :
20/20 5 bình chọn
Ngày đăng : 08-11-2017 - Lượt xem : 132

Theo Đông y, tê tay chân là do kinh mạch bị ứ trệ, lưu thông máu kém, gây nên các triệu chứng tê mỏi, chân tay lạnh, tê buốt, co mỏi, các khớp đau nhức, vai gáy và lưng gối đau mỏi. Vì vậy để chữa tê tay chân thì chỉ cần làm cho khí huyết được lưu thông, ắt sẽ hết bệnh. Dưới đây là bài viết giúp ta biết cách trị tê tay chân tại nhà bằng những bài thuốc dân gian khá hiệu quả.

6 cách trị tê tay chân tại nhà cực đơn giản mà hiệu quả

Sắc cỏ trinh nữ

Cỏ trinh nữ, hay còn gọi là cây xấu hổ, thuộc họ trinh nữ (cần phân biệt cỏ trinh nữ với trinh nữ hoàng cung). Loại cỏ này tính hơi hàn, vị ngọt, được dùng để làm dịu các cơn đau, hạ áp, chữa thấp khớp. Cỏ trinh nữ có thể dùng tươi trực tiếp hoặc phơi khô để dùng dần. Cách sắc cỏ trinh nữ làm thuốc chữa tê bì chân tay:

  • Thái mỏng từ 20 – 30g rễ trinh nữ, tẩm rượu cho thơm.
  • Sắc số rễ trinh nữ vừa rồi với 400ml dưới lửa nhỏ cho đến khi sệt lại còn 100 ml.

Chia số thuốc vừa sắc làm 2 lần, uống trong vòng 1 ngày.

Đắp ngải cứu trắng

Ngải cứu trắng có tính nóng ấm, vị cay, thường được dân gian sử dụng làm thuốc điều kinh, chữa đau bụng kinh, an thai, lưu thông khí huyết. Nếu muốn khỏi tê chân tay, thực hiện như sau:

  • Rửa sạch ngải cứu trắng, cho vào một cái nồi hoặc chậu nhỏ.
  • Thêm vào nồi 1 ít muối trắng rồi đổ nước sôi cho ngập ngải cứu.
  • Đợi cho ngải cứu tái và mềm là dùng được.

Ngải cứu trắng này được dùng để đắp lên các khớp khi có biểu hiện sưng tấy, tê mỏi. Cần đắp khi ngải cứu còn ấm nóng, nhiệt của nước nóng cùng với tính nóng của ngải cứu sẽ làm vết sưng tấy tan bớt, mạch máu được giãn nở giúp máu lưu thông. Có thể dùng bài thuốc này mỗi ngày mà không lo tác dụng phụ.

Sắc lá lốt

Theo các nghiên cứu của y học, tinh dầu và ancaloit trong lá lốt có tác dụng sát khuẩn, khác viêm giảm đau nhức hiệu quả đối với những người bị đau xương khớp, tê bì chân tay… Có thể sử dụng lá lốt tươi hay phơi khô để chữa bệnh

  • Dùng khoảng 15 – 30g lá lốt tươi hoặc 5 – 10g lá lốt phơi khô cho vào sắc vùng với 2 bát nước. Sắc còn nửa bát nước uống vào chiều tối. Kiên trì áp dụng liên tục trong 10 ngày giảm các cơn tê nhức chân tay hiệu quả.
  • Lá lốt, cỏ xước, vòi voi, rễ cây bưởi bung mỗi thứ 30g chặt khúc, đem sao vàng rồi sắc với khoảng 600ml nước. Sắc còn khoảng 200ml để uống, chia ra làm 3 lần sử dụng trong ngày. Bài thuốc có liệu trình trong vòng 7 ngày liên tục nên mọi người khi đã áp dụng thì cần phải kiên trì.

Nước gừng ngâm muối

Đây là bài thuốc chữa tê nhức chân tay thường gặp nhất. Vào mùa đông dùng cách này cũng có thể cải thiện tê tay chân rất tốt.

  • Gừng thái lát hoặc đập dập, băm nhỏ cho vào một cái thau nhỏ.
  • Cho thêm vào thau một thìa muối hạt và nước ấm nóng khoảng 50 độ C. Không nên ngâm chân trong nước quá nóng vì có thể làm tổn thương các tế bào ở chân. Cũng không nên ngâm nước quá lạnh sẽ không hiệu quả.

Hàng ngày trước khi đi ngủ, ngâm chân trong nước gừng và muối trong 30 phút cho đến khi nước chỉ còn hơi ấm. Đây không chỉ là cách trị tê tay chân tại nhà đơn giản mà còn mang lại cho người bệnh một giấc ngủ trọn vẹn.

Bên cạnh những bài thuốc sử dụng thảo dược như trên, có những món ăn dân gian đơn giản, dễ làm cũng được xem như cách trị tê tay chân tại nhà khá hiệu quả.

Cháo đậu xanh và mướp

Mướp có vị ngọt, không độc, tính bình. Đậu xanh tính mát, thành phần dinh dưỡng cao, có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt. Dùng kết hợp 2 nguyên liệu này có thể tạo ra một món ăn giàu dinh dưỡng và có lợi cho khí huyết.

Dùng 50g đậu xanh nguyên vỏ lụa, 100g gạo nếp vo qua cho hết bụi bẩn, rồi ninh nhừ dưới lửa nhỏ.

Khi đậu xanh và gạo đã nhừ, cho 50g mướp đã gọt vỏ, rửa sạch vào đun cho đến khi sôi lại thì tắt bếp, nêm thêm gia vị cho vừa miệng. Nên dùng khi cháo còn nóng sẽ dễ ăn hơn.

Cháo đậu đỏ gừng tươi

Đậu đỏ vị ngọt chua, không độc, tính bình. Trong dân gian, người ta thường xuyên dùng đậu đỏ làm bài thuốc chữa nôn mửa, tê nhức chân tay, thanh nhiệt tiêu độc. Gừng lại có tính ấm nóng, giúp tiêu tan các vết tích tụ máu, sưng tấy.

Dùng khoảng 3g lá bạc hà rửa sạch, đun qua để lấy nước (chỉ cần dưới 100 ml).

Ninh 50g gạo tẻ với 3 lát gừng. Khi gạo chín, cho thêm đường đỏ và khuấy tan. Cuối cùng đổ nước bạc hà đun lúc đầu vào, đun đến khi sôi lại. Món này dùng làm thuốc chữa tê tay rất tốt, đặc biệt là vào những ngày gió lạnh.

Những cách trị tê tay chân tại nhà nêu trên đều đơn giản và dễ làm, mong là sẽ giúp ích hơn cho người bệnh. Trong trường hợp, bệnh nặng hơn thì nên cơ sở y tế để thăm khám và chữa trị kịp thời.

DMCA.com Protection Status

Các bệnh nhân cần lưu ý rằng do thể chất, cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người khác nhau, nên các y sỹ sẽ tư vấn và hướng dẫn sử dụng những bài thuốc với liều lượng và tác dụng khác nhau, cùng kết hợp phương pháp trị liệu phù hợp riêng. Vì vậy, việc tự ý mua thuốc bên ngoài và tự tập luyện sẽ không được khuyến khích vì tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Phòng Khám Chẩn Trị

YHCT Dân Tộc Tâm Đức

ĐT: 082.726.555

Địa chỉ: 945 Trần Hưng Đạo, P.1, Q.5

(Kế bên Bệnh viện chấn thương chỉnh hình.)"

Phòng khám chỉ nhận bệnh nhân đã đặt hẹn trước- hãy đặt hẹn vì nó là miễn phí.

Để lại số điện thoại chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn!

Hình ảnh nền

Tư vấn miễn phí

Tư vấn Gọi bác sĩ Đặt hẹn Liên hệ