banner top

Chế độ ăn uống khi bị thoái hóa khớp gối

Đánh giá :
19/20 6 bình chọn
Ngày đăng : 12-10-2016 - Lượt xem : 3543

Để hỗ trợ điều trị bệnh Thoái hóa khớp gối, ngoài việc người bệnh kiên trì uống thuốc theo sự chỉ dẫn của thầy thuốc thì một chế độ dinh dưỡng dưỡng hợp lý cũng là yếu tố quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phòng bệnh tái phát hiệu quả.

Thoái hóa khớp gối thường do rất nhiều nguyên nhân gây ra, Các biểu hiện lâm sàng của thoái hóa khớp gối theo Y học cổ truyền: được mô tả trong phạm vi chứng Tý hay bệnh Tý: biểu hiện bằng đau sưng khớp, gối kêu lạo xạo, co cứng gân cơ, đi lại khó khăn,.. Trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn tới teo cơ, biến dạng khớp, ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống bình thường.

Qúa trình thoái hóa khớp gối

Qúa trình thoái hóa khớp gối

Theo các lương y và thầy thuốc Phòng khám Phòng Khám Chẩn Trị YHCT Dân Tộc Tâm Đức, để hỗ trợ điều trị bệnh Thoái hóa khớp gối người bệnh ngoài việc kiên trì uống thuốc kết hợp song song với vật lý trị liệu như châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp thì một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý cũng là cách giúp bệnh nhân bị Thoái hóa khớp gối sớm bình phục.

Đối với người bị thoái hóa khớp gối, trong giai đoạn khớp sưng đau rõ rệt, có khi kèm nóng, đỏ ở các mức độ khác nhau, người bệnh nên ăn uống thanh đạm, chủ yếu ăn các loại thực phẩm giải nhiệt, thông ẩm như dưa hấu, bí xanh, ngó sen non, đậu phụ...,  kiêng ăn các thức cay nóng, nướng, quay trợ hỏa hoặc mỡ nhớt béo ngọt sinh ẩm như ớt, rượu, thịt mỡ, thịt dê.,..

Bí đao tốt cho người bị thoái hóa khớp gối ở giai đoạn đầu

Bí đao tốt cho người bị thoái hóa khớp gối ở giai đoạn đầu

Ở giai đoạn giải trừ dần, do căn bản là gan thận không đầy đủ, gân xương mất nuôi dưỡng, do vậy ăn uống nên bồi ấm, chủ yếu là các thức ăn bổ tỳ tiêu ẩm như hồng táo, ý dĩ nhân, thịt chó, thịt dê,...

Ngoài ra, người bệnh nên bổ sung một số thực phẩm như:

- Nên dùng các loại thịt heo, thịt gia cầm (gà, vịt, bò) cá biển tôm, cua sò.

- Tăng cường các loại trái cây như: đu đủ, dứa, chanh, bưởi vì các loại trái này là nguồn cung ứng men kháng viêm và sinh tố C, 2 hoạt chất có tác dụng kháng viêm.

Chế độ ăn uống khi bị thoái hóa khớp gối

Chế độ ăn uống khi bị thoái hóa khớp gối

- Cần bổ sung thêm vitamin D, B, K, acid folic, calcium, sắt có chứa trong các loại rau.

- Dùng các loại dầu chứa acid béo omega 3 như: dầu đậu nành, dầu hạnh nhân, dầu ôliu,…

Ngoài ra, để quá trình trị liệu đạt hiệu quả cao người bệnh cũng cần lưu ý xây dựng một chế độ sinh hoạt, vận động nhẹ và nghỉ ngơi hợp lý, tránh tình trạng để cho các khớp bị “ì”, ít hoạt động.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về vấn đề “chế độ ăn uống khi bị thoái hóa khớp gối” mà các bạn có thể tham khảo. Với đội ngũ lương y, thầy thuốc giàu kinh nghiệm trong việc bốc thuốc khám bệnh bằng phương pháp y học cổ truyền kết hợp với vật lý trị liệu, từ nhiều năm qua, Phòng khám Phòng Khám Chẩn Trị YHCT Dân Tộc Tâm Đức đã là địa chỉ uy tín trong việc khám điều trị hiệu quả bệnh trong nội thành Tp Hồ Chí Minh và các tỉnh thành lân cận.

Nếu các bạn có bất kì thắc mắc cần chúng tôi giải đáp về bệnh Thoái hóa khớp gối các bạn hãy click chuột vào mục “Tư vấn ngay”, chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Hoặc gọi điện thoại tới số 082.726.555 chúng tôi sẽ gọi lại để tư vấn giúp bạn. Chúc các bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe.

Địa chỉ: Phòng Khám Chẩn Trị YHCT Dân Tộc Tâm Đức. 945 Trần Hưng Đạo. P.1.Q.5, Tp. Hồ Chí Minh.

Chọn vấn đề cần tư vấn:

► Tư vấn dấu hiệu, triệu chứng đang gặp

► Tư vấn phương pháp, thời gian điều trị

► Tư vấn chi phí khám, điều trị bệnh

► Đặt lịch hẹn khám chữa bệnh

Các bệnh nhân cần lưu ý rằng do thể chất, cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người khác nhau, nên các y sỹ sẽ tư vấn và hướng dẫn sử dụng những bài thuốc với liều lượng và tác dụng khác nhau, cùng kết hợp phương pháp trị liệu phù hợp riêng. Vì vậy, việc tự ý mua thuốc bên ngoài và tự tập luyện sẽ không được khuyến khích vì tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Phòng Khám Chẩn Trị

YHCT Dân Tộc Tâm Đức

ĐT: 082.726.555

Địa chỉ: 945 Trần Hưng Đạo, P.1, Q.5

(Kế bên Bệnh viện chấn thương chỉnh hình.)"

Phòng khám chỉ nhận bệnh nhân đã đặt hẹn trước- hãy đặt hẹn vì nó là miễn phí.

Để lại số điện thoại chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn!

Hình ảnh nền

Tư vấn miễn phí

Tư vấn Gọi bác sĩ Đặt hẹn Liên hệ