banner top

Cây rau má và những lợi ích từ nó

Đánh giá :
18/20 3 bình chọn
Ngày đăng : 01-07-2016 - Lượt xem : 561

 

Nói đến rau má thì không phải là xa lạ đối với  con người Việt Nam. Vì rau má là thực phẩm ăn hằng ngày của người dân, tuy nhiên mọi người chỉ biết dùng ra má ăn rau sống hoặc nấu canh, luộc hay giã nhuyễn vắt lấy nước uống  làm thuốc mát đều rất tốt cho cơ thể. Nhưng vẫn đang ít người biết đến những lợi ích mà cây  rau má mang lại. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn làm rõ hơn về vấn đề này.

 

 

rau ma sach

Rau má sạch tự nhiên.

 Đặc điểm cây rau má

Rau má là một loại thảo dược lâu năm, mọc lên nằm lan dưới mặt đất, thân leo , thânmềm,  nhỏ bé và có mắt nối từ thân đên cuống lá. Lá rau má dẹt bẹp  giống hình cánh quạt. Cuống lá tùy thuộc vào mức độ tốt xấu của đất mà hình thành, thường ở những chỗ đất tốt hợp với ra má thì cuống nó dài và ngược lại. Rau má mọc nhiều  ở những nơi ẩm ướt như thung lũng, bờ mương thuộc những vùng nhiệt đới. có thể nó mọc ở lên ở những chỗ mà người dân xới đất làm sắn, khoai mỳ….

Những lợi ích mà rau má mang lại

Ngày nay rau má không đơn thuần là món ăn hằng ngày của người dân nữa. Mà rau má bây giờ là một trong những dược thảo có tính bổ dưỡng rất cao, có nhiều sinh tố, khoáng chất, những chất chống oxy hoá, có thể dùng để dưỡng âm, cải thiện trí nhớ, làm chậm sự lão hoá, cải thiện vi tuần hoàn và chữa nhiều chứng bệnh về da.. Dưới đây là một số bệnh có thể dùng rau má để chữa.

Giúp trẻ hạ sốt:  Khi trẻ bị sốt có thể dùng rau má, rửa sạch, vò nát, và dùng nước đun sôi  nhỏ lửa khoảng 15 phút. Sau đó cho trẻ uống và cứ một tiếng ta nên cho trẻ uống 1 đến 2 thìa. Điều này sẽ giúp trẻ giảm sốt rất hiệu quả.

Rau má cũng có tác dụng làm  tang khả năng lành vết thương.  Ngày xưa theo cha ông ta kể lại, khi bị thương cháy máu ở mức độ vừa nhỏ thì chúng ta lấy ra má làm cầm máu rất hiệu quả. Ngoài ra rau má cũng có chức năng chữa trị vết thương. Trong rau má có một loại hóa chất là triterpenoids có tác dụng làm tăng khả năng tốc độ chữa lành vết thương, tăng cường chất chống oxy hóa tại vị trí vết thương,

 Trau má chữa mụn nhọt rất hiệu quả: dùng 50g rau má, lá gấc rửa sạch giã nhỏ ra thêm tý muối trộn đều và đắp lên mchoox bị mụn. Mỗi ngày phải thay thuốc 2 lần và chúng ta phải dùng dắp cho đến khi mụn hết hẳn.

 

nuoc rau ma

Nước rau má rất tốt cho sức khỏe.

Rau má cũng có tác dụng chữa bệnh  kiết lỵ: lấy 140g rau má, 10g muối ăn. Rửa sạch rau má để khô sau đó cho muối vào và giã nhỏ ra,  sau chế thêm một bát nước sôi, quấy đều, để lắng, rồi uống. Tùy thuộc vô người bệnh nếu người lớn thì uống một thể còn trẻ em phải uống nhiều lần. Khi dùng thuốc này bạn nên kiêng ăn các thứ sau:  kiêng ăn các món  khó tiêu, kiêng mỡ, các thức ăn tanh, cay, nóng.

Hỗ trợ tốt cho tim mạch. Theo nghiên cứu thì rau má  hỗ trợ rất tốt cho những người bị bệnh lien quan đến tĩnh mạch.ngoài ra rau má còn giúp giảm sưng và cải thiện lưu thông trong cơ thể. Với những người thừa mỡ hay béo phì thì nên dùng nhiều ra má bởi rau má có thể giúp giảm giảm lượng cholesterol trong máu của người bệnh.

 Tuy nhiên rau má rất tốt cho sức khỏe nếu ta biết cách dùng hợp lý. Rau má có các tác dụng phụ khác nếu như ta lạm dụng sử dụng rau má quá nhiều gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như đau nhức đầu, nếu là nữ có thể tăng khả năng sẩy thai hoặc giảm khả năng nmang thai. Không những vậy dùng rau má không hợp lý sẽ làm tăng lượng đường trong máu. Vì thế theo các bác sỹ thì ta nên dùng 40 g rau má rau má mỗi ngày,  nhưng không được dùng nhiều hơn 1 tháng.

{tv}

Các bệnh nhân cần lưu ý rằng do thể chất, cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người khác nhau, nên các y sỹ sẽ tư vấn và hướng dẫn sử dụng những bài thuốc với liều lượng và tác dụng khác nhau, cùng kết hợp phương pháp trị liệu phù hợp riêng. Vì vậy, việc tự ý mua thuốc bên ngoài và tự tập luyện sẽ không được khuyến khích vì tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Phòng Khám Chẩn Trị

YHCT Dân Tộc Tâm Đức

ĐT: 028.726.555

Địa chỉ: 945 Trần Hưng Đạo, P.1, Q.5

(Kế bên Bệnh viện chấn thương chỉnh hình.)"

Phòng khám chỉ nhận bệnh nhân đã đặt hẹn trước- hãy đặt hẹn vì nó là miễn phí.

Để lại số điện thoại chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn!

Hình ảnh nền

Tư vấn miễn phí

Tư vấn Gọi bác sĩ Đặt hẹn Liên hệ