banner top

Cách trị đau đầu thường xuyên bằng những mẹo nào?

Đánh giá :
20/20 2 bình chọn
Ngày đăng : 24-12-2016 - Lượt xem : 245

Đau đầu không phải là căn bệnh quá phức tạp hay quá khó để chữa trị. ChỈ cần với một số mẹo dân gian, bạn cũng đẩy lùi được hiện tượng rắc rối này. Bài viết dưới đây là những chia sẻ của phòng khám đông y Tâm Đức về cách trị đau đầu thường xuyên mà bạn nên áp dụng.

Cách trị đau đầu thường xuyên bằng cách nào?

 Cơn đau đầu nó xuất hiện bất cứ lúc nào, những lúc căng thẳng mệt mỏi, người uể oải, bệnh sẽ tái xuất. Thậm chí cơn đau diễn ra rất thường xuyên khiến cuộc sống người bệnh bị xáo trộn rất nhiều. Để ngăn chặn chúng ta có những cách trị đau đầu thường xuyên như sau:

1. Ngủ đủ giấc mỗi ngày.

Một giấc ngủ ngon, ngủ sâu không chỉ liều thuốc bổ giúp bạn có sức khỏe, tinh thần thoải mái, giàu năng lượng. Mà ngủ ngon mỗi ngày còn là cách trị đau đầu vô cùng hiệu quả mà ta chưa biết đấy.

2. Uống nhiều nước mỗi ngày cũng là cách trị và phòng chứng cơn đau đầu.

Hẳn ai trong chúng ta cũng biết nước có vai trò quan trọng như thế nào đối với cơ thể. Bởi cơ thể bạn có tới 75% là nước, do đó, mất nước là một trong những nguyên nhân gây chứng đau đầu cho bạn đấy.

uong du nuoc moi ngay

Uống nhiều nước mỗi ngày chống căn bệnh đau đầu.

Bạn nên uống nhiều nước lọc, 2 lít mỗi ngày, hoặc ăn nhiều hoa quả chứa nhiều nước. Đó cũng là một cách trị cách trị đau đầu hiệu quả hiệu quả nhất, xoa dịu chứng đau đầu mà bạn còn chưa biết tới.

3. Điều trị đau đầu hiệu quả với dấm trắng.

Với những người hay bị đau đầu thường xuyên xuất hiện, đau dai dẳng, đua triền miên, thì dấm trắng là một vị cứu tinh cho bạn. Từ lâu cha ông ta biết dùng dấm trắng và xem nó như một cách trị đau đầu thường xuyên hiệu quả nhất. Bạn hãy dùng một bát dấm trắng, sau đó nhúng khăn mặt vào bát dấm, vắt hơi khô và đắp lên trán. Cùng lúc bạn nhắm mắt thư giãn trong 15 phút. Cơn đau đầu cũng từ đó mà biến mất, bạn không còn cảm giác đau nặng nhức đầu chỉ trong chốc lát.

4. Ngâm chân với nước ấm pha muối.

 

ngan chan nuoc am voi bi ve

Ngâm chân với nước ấm pha muối chữa bệnh đau đầu hiệu quả.

Đây là một cách trị đau đầu hiệu quả và đơn giản nhất, ai cũng có thể áp dụng mỗi ngày.Theo đó, bạn chỉ cần lấy một chậu nước ấm  rồi thêm muối vào hòa tan cùng với các viên bi ve. Khi bạn bỏ chân vào ngâm đồng thời đặt chân lên những hòn bi ve và bắt đầu lăn. Phương pháp này không những chỉ điều trị đau đầu, mà còn giúp bạn lưu thông máu dễ dàng,chữa bệnh mất ngủ, đau nhức xương khớp…. Bởi nước ấm và muối sẽ tác động trực tiếp đến các huyệt đạo dưới chân giúp bạn giảm đau nhanh chóng.

5.Tắm nước lá thơm.

Với nước lá thơm, bạn nên có sự kết hợp với nấu lá bạc hà, lá sả, vỏ bưởi…, Sau đó pha nước ấm hơn bình thường và ngâm mình trong nước thuốc. Tuy cách trị đau đầu thường xuyên này mất chút thời gian so với các phương pháp khác. Nhưng đổi lại hiệu quả chữa điều trị bệnh lại cao và tác dụng lâu dài hơn.

Bên cạnh đó, bài thuốc tắm kết hợp với xoa nhẹ đầu hiệu quả lại càng cao hơn. Bài thuốc cũng giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp với tinh dầu oải hương, tinh dầu bạc hà, tinh dầu sả, tinh dầu hoa hồng, tinh dầu cúc …pha vào nước ấm để tắm giúp giảm giảm đau đầu hiệu quả.

6. Bấm huyệt.

bam huyet dau

Bấm huyệt chữa trị bệnh đau đầu.

Cũng tương tự như châm cứu, tuy nhiên bấm huyệt dùng lực của tay tác động trực tiếp lên huyệt đạo cơ thể. Bấm huyệt chủ yếu vào các huyệt như: ấn đường, thái dương, phong trì, quế phong… ở vùng đầu và vùng mặt. Bấm huyệt cũng được xem là cách điều trị đau đầu, cách giảm đau đau đầu hiệu quả nhất hiện na

7.Châm cứu trị bệnh đau đầu.

Châm cứu là một trong những cách trị đau nửa đầu, trị bệnh đau đầu vô cùng hiệu quả của y học cổ truyền. Bằng việc dùng kim châm nhỏ châm vào những điểm thần kinh, các huyệt đạo trên mặt và đầu.  Từ đó giúp cơ thể tự giải phóng endorphin ngăn ngừa cơn đau đầu hiệu quả.

Trên đây là 7 cách trị đau đầu thường xuyên hiệu quả nhất mà chúng ta chưa biết đến. Hi vọng sau bài viết này sẽ là thông tin đầy bổ ích cho bạn. Chúc bạn sức khỏe!

Chọn vấn đề cần tư vấn:

► Tư vấn dấu hiệu, triệu chứng đang gặp

► Tư vấn phương pháp, thời gian điều trị

► Tư vấn chi phí khám, điều trị bệnh

► Đặt lịch hẹn khám chữa bệnh

Các bệnh nhân cần lưu ý rằng do thể chất, cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người khác nhau, nên các y sỹ sẽ tư vấn và hướng dẫn sử dụng những bài thuốc với liều lượng và tác dụng khác nhau, cùng kết hợp phương pháp trị liệu phù hợp riêng. Vì vậy, việc tự ý mua thuốc bên ngoài và tự tập luyện sẽ không được khuyến khích vì tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Phòng Khám Chẩn Trị

YHCT Dân Tộc Tâm Đức

ĐT: 082.726.555

Địa chỉ: 945 Trần Hưng Đạo, P.1, Q.5

(Kế bên Bệnh viện chấn thương chỉnh hình.)"

Phòng khám chỉ nhận bệnh nhân đã đặt hẹn trước- hãy đặt hẹn vì nó là miễn phí.

Để lại số điện thoại chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn!

Hình ảnh nền

Tư vấn miễn phí

Tư vấn Gọi bác sĩ Đặt hẹn Liên hệ