banner top

Cách phòng ngừa bệnh Vảy nến

Đánh giá :
20/20 1 bình chọn
Ngày đăng : 09-12-2017 - Lượt xem : 1868

Vảy nến là bệnh ngoài da mãn tính thường gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống, sinh hoạt, tâm lý của người bệnh. Do đó, việc tìm hiểu những cách phòng bệnh Vảy nến sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh hiệu quả.

Nguyên nhân chính xác của bệnh vảy nến đến nay vẫn chưa được xác định rõ ràng, tuy nhiên nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng yếu tố di truyền và rối loạn hệ miễn dịch là nguyên nhân chính gây bệnh vảy nến. Ngoài ra, còn một số yếu tố có ảnh hưởng, làm bệnh tiến triển nặng hơn là yếu tố stress, nghiện bia rượu, thuốc lá, nhiễm trùng, ô nhiễm môi trường, rối loạn nội tiết,…

Benh-vay-nen

Dưới đây là một số cách giúp bạn phòng bệnh Vảy nến

  • Giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, thay quần áo.
  • Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ cá loại vitamin và khoáng chất cần thiết nhằm tăng cường sức đề kháng. Nên ăn nhiều rau xanh, củ quả tươi, chứa nhiều chất xơ như các loại rau họ cải; các loại quả, củ có màu sắc như đu đủ, cà rốt, cà chua,…
  • Thường xuyên uống nước để da không bị khô ráp.
  • Tránh tiếp xúc trực tiếp với hóa chất độc hại cũng là cách phòng tránh bệnh vảy nến hiệu quả. Nếu buộc phải làm việc với hóa chất cần mặc trang phục bảo hộ, đeo găng tay để tránh nhiễm độc.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày để da luôn mềm mại.
  • Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi, giảm stress.
  • Thường xuyên vận động hàng ngày để tăng cường thể lực.

Những điều cần tránh khi bị vảy nến

Khi bị Vảy nến ngoài việc bệnh nhân kiên trì dùng thuốc, nghe theo lời chỉ dẫn của thầy thuốc thì một chế độ ăn ăn uống và sinh hoạt cũng đóng một vai trò quan trọng. Dưới đây là một số lưu ý mà người bị bệnh Vẩy nến nên tránh:

  • Tránh căng thẳng, stress, bạn nên có thái độ lạc quan, vui vẻ vì tinh thần cũng là một liều thuốc rất tốt trong quá trình hỗ trợ điều trị bệnh Vảy nến.

cach-phong-tranh-benh-vay-nen

  • Không uống rượu do rượu khiến bệnh nặng thêm và phản ứng với thuốc hỗ trợ điều trị. 
  • Tránh gây trầy xước da ở vùng này, tránh gây nhiễm trùng. Cẩn thận khi dùng các loại bôi dưỡng da. 
  • Tránh kỳ cọ và bóc da (hiện tượng Kobner). 
  • Tránh để vùng da bị bệnh tiếp xúc với các chất tính bazơ cao như xà phòng, vôi... khiến vùng da bị bệnh mở rộng hơn. 
  • Cẩn thận khi dùng thuốc, nếu mắc thêm các bệnh về tim mạch. 
  • Tránh nhiễm khuẩn, đặc biệt ở mũi, họng. 

Trên đây là những chia sẻ của Phòng Khám Chẩn Trị YHCT Dân Tộc Tâm Đức về một số biện pháp giúp bạn phòng ngừa bệnh vảy nến và những điều cần tránh khi bị Vảy nến mà các bạn nên lưu ý để phòng bệnh và hạn chế bệnh tái phát.

Nếu có bất kì thắc mắc nào về bệnh Vảy nến, các bạn hãy click chuột vào mục “Tư vấn ngay”, chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Hoặc gọi điện thoại tới số 082.726.555 chúng tôi sẽ gọi lại để tư vấn giúp bạn. Chúc các bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe.

Địa chỉ: Phòng Khám Chẩn Trị YHCT Dân Tộc Tâm Đức. 945 Trần Hưng Đạo. P.1.Q.5, Tp. Hồ Chí Minh.

 

Các bệnh nhân cần lưu ý rằng do thể chất, cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người khác nhau, nên các y sỹ sẽ tư vấn và hướng dẫn sử dụng những bài thuốc với liều lượng và tác dụng khác nhau, cùng kết hợp phương pháp trị liệu phù hợp riêng. Vì vậy, việc tự ý mua thuốc bên ngoài và tự tập luyện sẽ không được khuyến khích vì tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Phòng Khám Chẩn Trị

YHCT Dân Tộc Tâm Đức

ĐT: 082.726.555

Địa chỉ: 945 Trần Hưng Đạo, P.1, Q.5

(Kế bên Bệnh viện chấn thương chỉnh hình.)"

Phòng khám chỉ nhận bệnh nhân đã đặt hẹn trước- hãy đặt hẹn vì nó là miễn phí.

Để lại số điện thoại chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn!

Hình ảnh nền

Tư vấn miễn phí

Tư vấn Gọi bác sĩ Đặt hẹn Liên hệ