banner top

Cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ tốt nhất

Đánh giá :
16/20 4 bình chọn
Ngày đăng : 24-12-2016 - Lượt xem : 254

Thoái hóa đốt sống cổ gây đau cả một vùng từ gáy, bả vai, trán, đỉnh đầu… rất hay gặp ở những người cao tuổi, người làm việc văn phòng. Nếu không được chẩn đoán sớm và có cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Đốt sống cổ nằm trong hệ thống xương cột sống, vì rất nhiều lý do như lao động, vận động và tuổi tác khiến đốt sống cổ bị thoái hóa như một quy luật tất yếu.

Thoái hóa cột sống cổ với biểu hiện điển hình là đau mỏi, nhức, khó khăn khi vận động, thậm chí là cử động ở vùng cổ, vai, gáy. Cảm giác đau buốt khó chịu khiến cuộc sống của người bệnh luôn trong trạng thái ức chế, đau đớn ngay cả khi nghỉ ngơi, tất cả các cử động điều khiến cơ thể như muốn rã rời.

cach dieu tri thoai hoa dot song co

Bệnh lý thoái hóa đốt sống cổ gây ảnh hưởng nhiều đến vận động, sinh hoạt

 

Nhưng đó là những biểu hiện cấp tính, trong khi đó thoái hóa đốt sống cổ bắt đầu từ rất sớm, người bệnh gần như không thấy bất cứ triệu chứng cảnh báo nào, còn quá trình thoái hóa thì vẫn cứ diễn ra âm thầm. Bắt đầu từ thoái hóa đĩa đệm, rồi tới tổn thương sụn, đĩa đệm giảm chiều cao, đường cong được hình thành bởi các đốt sống cổ mất dần nếu chúng ta không biết cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ sớm.

Tiếp đó, tới giai đoạn người bệnh thoái hóa đốt sống cổ bắt đầu cảm thấy những cơn đau, nhưng cũng mơ hồ, thì lúc này gai xương và tăng trưởng xương bất thường làm thay đổi hình dạng và chức năng của các đốt sống cổ.

Những triệu chứng mơ hồ đó vẫn không đủ để thuyết phục người bệnh nhận ra rằng mình đã bị thoái hóa đốt sống cổ. Và sau một thời gian các khớp cột sống hoạt động không đúng cách hằng ngày cọ xát với nhau .Các đốt sống gần như thẳng hàng khiến toàn bộ lực truyền trực tiếp vào cột sống, đĩa đệm có thể thoát vị, chèn vào dây thần gây đau cổ dai dẳng.

Cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Để điều trị thoái hóa đốt sống cổ, đa phần mọi người thường bắt đầu khi bệnh đã có những triệu chứng đau nặng. Tuy nhiên, chúng ta cần xác định nguyên nhân chính khiến mình bị thoái hóa đốt sống cổ là do mật độ xương bị suy giảm và thoái hóa xương khớp theo quy luật của tuổi tác.  Bệnh nhân phải trực tiếp đi khám để được chụp chiếu và các bác sĩ có kinh nghiệm tìm ra nguyên nhân. Ngoài ra, những tác động trực tiếp từ bên ngoài như tư thế ngồi làm việc, nằm ngủ, vận động không đúng cũng sẽ là tác nhân đưa đến những dấu hiệu của bệnh thoái hóa đốt sống cổ.

Khi đã xác định được căn nguyên, việc điều trị thoái hóa đốt sống cổ cần bắt đầu từ phương pháp phòng ngừa, giảm nguy cơ gây mất xương bằng các dưỡng chất Canxi nano, vitamin D3, cùng một loạt các dưỡng chất thiết yếu giúp tăng mật độ và sự dẻo dai của xương, nhờ đó, ngăn sự suy giảm mật độ xương cũng như quá trình thoái hóa xương sinh lý do tuổi.

Một trong những cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả nhất hiện nay chính là phương pháp đông y, kết hợp dùng thuốc và châm cứu, bấm huyệt.

Thuốc đông y nguồn gốc thảo dược lành tính giúp tái tạo cấu trúc sụn khớp, giúp cột sống hấp thu được các dưỡng chất cần thiết, đồng thời có những vị thuốc đặc biệt chống sưng viêm và giảm đau. Bệnh nhân dùng kiên tri, kết hợp với ăn uống, vận động khoa học, tập vật lý trị liệu, chỉ sau 2-3 liệu trình sẽ thấy hiệu quả rõ nét.

Điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ bằng vật lý trị liệu

Điều trị vật lý trị liệu có thể tập cột sống cổ bằng vận động nhẹ nhàng từ cúi ngửa nghiêng xoay với nguyên tắc vận động làm sao không được đau thêm, không gây chóng mặt… Xoay cột sống cổ nhẹ nhàng ở góc vừa phải, xoay không làm đau thêm. Sau mỗi lần vận động cột sống cổ nên nằm nghỉ khoảng 30 phút. Người bệnh cũng có thể xoa bóp nhẹ nhàng hoặc chườm nóng, chiếu đèn hồng ngoại ở khu vực đốt sống cổ.

- Phương pháp vận động cổ

Nghiêng cổ sang phải rồi sang trái mỗi bên 10 lần, chú ý phải giữ cột sống lưng, thắt lưng ở tư thế thẳng, hai vai cân bằng. Cúi cổ về phía trước (cằm tì vào ngực càng tốt), ngửa cổ về phía sau sao cho gáy tựa vào vai mỗi phía. Làm đi làm lại động tác này 10-15 lần.

Quay cổ: Cúi đầu về phía trước quay cổ về phía vai trái về phía sau, phía vai phải rồi trở lại phía trước. Quay từ từ hết một vòng rồi quay ngược lại, mỗi chiều vài lần. Động tác đều đặn, liên tục.

Nhấc vai: Tự nhấc vai trái rồi đến vai phải, sau đó nhấc cả hai vai cùng lúc. Mỗi động tác thực hiện khoảng 10 lần.

- Tự xoa bóp đốt sống cổ

Ngồi thoải mái, toàn thân thả lỏng, thở đều và sâu rồi tiến hành tuần tự các thao tác:

Đầu tiên bạn hãy massage (có thể tự massage hoặc nhờ người massage) từ phần sau cổ, xoa bằng hai tay hoặc một tay. Lòng bàn tay áp sát vào cổ, di chuyển từ phần tóc ở gáy xuống lưng và phần khớp vai. Sau đó, dùng cạnh của lòng bàn tay và ngón cái bóp mạnh. Dùng mu lòng bàn tay day nhẹ từ gáy đến cổ. Thực hiện khoảng 1 - 2 phút.

Các phương pháp vận động trong hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống cổ cũng hết sức cần thiết, các bạn nên chú ý thực hiện theo sự hướng dẫn của các bác sĩ, kỹ thuật viên trị liệu.

cach dieu tri thoai hoa dot song co

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ

 

 

Điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ bằng đông y

Y học cổ truyền dùng thảo dược tự nhiên trị thoái hóa đốt sống cổ, kết hợp với châm cứu bấm huyệt để đạt hiệu quả cao. Trong tự nhiên có rất nhiều cây thuốc quý, các lương y đã nghiên cứu và tổng hợp lại dựa trên các dược tính vốn có của nó.

Đối với cơ thể chúng ta càng về già thì sẽ diễn ra quá trình thoái hóa tự nhiên cộng thêm với các yếu tố trước đó gây ảnh hưởng tới xương thì nguy cơ tăng bệnh thoái hóa khớp tăng rất cao. Khớp xương cổ và vùng thắt lưng là hai vùng xương cột sống vận động nhiều nhất nên thường những bệnh nhân tới khám xương khớp thì thường được chuẩn đoán là thoái hóa đốt sống cổ rất nhiều. Việc điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ cũng có rất nhiều phương pháp nhưng người ta thường có xu hướng quan tâm tới y học cổ truyền để trị bệnh. Vì ở y học cổ truyền có các phương pháp điều trị bệnh thoái hóa cổ rất hiệu quả đã được kiểm và quan nhất là thuốc không có tác dụng phụ tới cơ thể người bệnh nhân.

Ở y học cổ truyền có các phương pháp điều trị bệnh thoái hóa cổ rất hiệu quả đã được kiểm và quan nhất là thuốc không có tác dụng phụ tới cơ thể người bệnh nhân. Đông y dùng phép hoạt huyết khu ứ, trừ phong thấp, lợi cân cốt, thông kinh hoạt lạc đều thu được hiệu quả tốt.

Để tăng hiệu quả phòng điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ ngoài uống các vị thuốc đông y, nên kết hợp việc xoa bóp, châm cứu sẽ làm tăng hiệu quả điều trị. Châm cứu xoa bóp có tác dụng cải thiện sự lưu thông máu ở cổ, giảm co cơ, giảm đau, giảm sưng, giải tỏa các sự kết dính và sức ép lên các dây thần kinh.

Chọn vấn đề cần tư vấn:

► Tư vấn dấu hiệu, triệu chứng đang gặp

► Tư vấn phương pháp, thời gian điều trị

► Tư vấn chi phí khám, điều trị bệnh

► Đặt lịch hẹn khám chữa bệnh

Các bệnh nhân cần lưu ý rằng do thể chất, cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người khác nhau, nên các y sỹ sẽ tư vấn và hướng dẫn sử dụng những bài thuốc với liều lượng và tác dụng khác nhau, cùng kết hợp phương pháp trị liệu phù hợp riêng. Vì vậy, việc tự ý mua thuốc bên ngoài và tự tập luyện sẽ không được khuyến khích vì tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Phòng Khám Chẩn Trị

YHCT Dân Tộc Tâm Đức

ĐT: 082.726.555

Địa chỉ: 945 Trần Hưng Đạo, P.1, Q.5

(Kế bên Bệnh viện chấn thương chỉnh hình.)"

Phòng khám chỉ nhận bệnh nhân đã đặt hẹn trước- hãy đặt hẹn vì nó là miễn phí.

Để lại số điện thoại chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn!

Hình ảnh nền

Tư vấn miễn phí

Tư vấn Gọi bác sĩ Đặt hẹn Liên hệ