banner top

Bệnh gút ăn gì tốt?

Đánh giá :
18/20 8 bình chọn
Ngày đăng : 17-06-2016 - Lượt xem : 441

Hiện nay rất nhiều người băn khoăn bệnh gút ăn gì tốt, bệnh gút ăn kiêng những gì hay bệnh gút ăn rau gì. Vì nếu ăn uống không đúng cách sẽ khiến bệnh tiến triển nặng hơn. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, các bạn hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Bệnh gút ăn gì tốt?

Có thể nói bệnh gút ăn gì tốt là nỗi trăn trở của rất nhiều bệnh nhân. Vì nguyên nhân gây bệnh gút là do chế độ ăn uống dư thừa đạm, do đó nếu như ăn uống không hợp lý thì rất dễ làm cho bệnh gút tiến triển nặng hơn, ảnh hưởng đến quá trình chữa trị bệnh.

Dưới đây là những thực phẩm trả lời cho câu hỏi bệnh gút ăn gì tốt bệnh gút ăn rau gì mà bạn đọc có thể tham khảo:

Cải bẹ xanh và súp lơ: Đây đều là những loại rau có chứa hàm lượng chất xơ và khoáng chất cao. Các nghiên cứu còn cho thấy rằng trong cải bẹ xanh và súp lơ chứa rất ít nhân purin đồng thời chúng có khả năng thanh nhiệt, lợi tiểu và đào thải acid uric ra ngoài. Vì vậy, đây đều là những loại rau rất tốt mà người bệnh gút nên ăn.

Sup lo chua it nhan purin rat tot cho nguoi benh gut

Súp lơ chứa ít nhân purin rất tốt cho người bệnh gút

Dưa chuột và củi cải: Dưa chuột và củ cái đều là thực phẩm kiềm tính. Theo y học cổ truyền, dưa chuột có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân và giải độc giúp đào thải acid uric qua thận. Còn củ cải chứa rất ít nhân purin giàu sinh tố, khoáng chất. Do đó, đây cũng là một trong những gợi ý cho câu hỏi bệnh gút ăn gì tốt.

Dưa hấu và sơ ri: Gút thường gây ra các cơn đau ở khớp vì vậy để làm giảm các cơn đau thì sơ ri sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời. Đồng thời sơ ri cũng giúp kháng viêm và ngăn chặn sự phá hủy collagen giúp phòng cũng như hỗ trợ điều trị bệnh gút tối đa. Dưa hấu là loại quả nhiều nước chỉ khát và lợi tiểu tiện, hầu như không có nhân purin rất tốt cho người bệnh gút giai đoạn cấp tính.

Ngoài ra, nếu bạn đang quan tâm bệnh gút ăn gì tốt hay bệnh gút ăn rau gì thì những thực phẩm khác như: củ sắn, cà chua, bí đỏ, bí xanh, dứa, đậu đỏ cũng chứa rất ít đạm tốt cho người bệnh gút. Bên cạnh đó, người bệnh gút nên uống nhiều nước mỗi ngày nhất là nước khoáng không gaz để làm tăng đào thải acid uric ra ngoài.

Bệnh gút ăn kiêng những gì

Vậy chính xác thì bệnh gút kiêng những gì?. Các bác sĩ Phòng Khám Chẩn Trị YHCT Dân Tộc Tâm Đức cho biết, người bệnh gút nên kiêng ăn những thực phẩm chứa nhiều đạm, nhiều nhân purin. Vì chúng sẽ làm gia tăng nồng độ acid uric trong máu từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút cũng như khiến các đợt viêm khớp hay tái phát.

Theo đó, vấn đề bệnh gút ăn kiêng gì hay kiêng ăn những gì được trả lời như sau: Người bệnh gút tuyệt đối kiêng ăn hải sản, nội tạng động vật, các loại thịt có màu đỏ như thịt bò, trứng gia cầm đã chuyển thành phôi như trứng vịt lộn. Bên cạnh đó, người bệnh gút cũng nên kiêng ăn những thực phẩm có tốc độ tăng trưởng nhanh như giá đỗ, dọc mùng, măng tre,…

Nguoi benh gut nen kieng an hai san va noi tang dong vat

Người bệnh gút nên kiêng ăn hải sản, nội tạng động vật

Đồng thời, ngoài những thực phẩm nên kiêng ăn trên, người bệnh gút cũng nên giảm bớt những thực phẩm giàu đạm khác như: các loại đậu xanh, đậu đen, đậu hà lan và nhất là các chế phẩm từ đầu nành như sữa đậu nành, đậu hũ, tào phớ. Ngoài ra, đối với vấn đề bệnh gút kiêng ăn những gì, bạn cũng nên giảm các thực phẩm giàu chất béo từ mỡ động vật, thức ăn nhanh, thức ăn chiên, xào,..

Bệnh gút ăn uống như thế nào thì hợp lý

Đọc đến đây chắc bạn cũng đã nắm được sơ qua bệnh gút ăn uống như thế nào thì hợp lý. Sự gia tăng acid uric trong máu không chỉ gây viêm khớp mà còn dẫn đến các biến chứng khác như biến dạng khớp, tàn phế và suy thận. Vì vậy, ngoài việc dùng thuốc, người bệnh gút ăn uống khoa học cũng là cách chữa trị rất hữu hiệu.

Người bệnh gút nên ăn nhiều rau, củ, quả đồng thời kiêng ăn chất béo, hải sản. Đồng thời, người bệnh gút cũng không nên ăn khuya để giảm tải gánh nặng cho gan (đây là cơ quan chuyển hóa đạm). Đặc biệt, người bệnh gút cũng nên kiêng uống bia, rượu hay uống các thức uống quá chua như cam, chanh vì sẽ làm kết tủa muối urat trong ống thận.

Chọn vấn đề cần tư vấn:

► Tư vấn dấu hiệu, triệu chứng đang gặp

► Tư vấn phương pháp, thời gian điều trị

► Tư vấn chi phí khám, điều trị bệnh

► Đặt lịch hẹn khám chữa bệnh

Các bệnh nhân cần lưu ý rằng do thể chất, cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người khác nhau, nên các y sỹ sẽ tư vấn và hướng dẫn sử dụng những bài thuốc với liều lượng và tác dụng khác nhau, cùng kết hợp phương pháp trị liệu phù hợp riêng. Vì vậy, việc tự ý mua thuốc bên ngoài và tự tập luyện sẽ không được khuyến khích vì tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Phòng Khám Chẩn Trị

YHCT Dân Tộc Tâm Đức

ĐT: 082.726.555

Địa chỉ: 945 Trần Hưng Đạo, P.1, Q.5

(Kế bên Bệnh viện chấn thương chỉnh hình.)"

Phòng khám chỉ nhận bệnh nhân đã đặt hẹn trước- hãy đặt hẹn vì nó là miễn phí.

Để lại số điện thoại chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn!

Hình ảnh nền

Tư vấn miễn phí

Tư vấn Gọi bác sĩ Đặt hẹn Liên hệ